كيفية العانية باليدين + حل اسوداد المرفقين والركب )

كيفية العانية باليدين + حل اسوداد المرفقين والركب )

--------------------------------------------------------------------------------



(كيفية العانية باليدين + حل اسوداد المرفقين والركب )




يكمن جمال اليدين في نعومتها وطراوتها وهي أكثر أعضاء جسم الإنسان عملاً وحركة دائمة
تكاد لا تتوقف في الأعمال الداخلية المنزلية والأعمال الخارجية وينتج جفاف الأيدي للنساء واسودادها من أثر غسل الأواني
وتعرضها دائماً لمساحيق الغسيل والمواد القلوية وغيرها من مزيلات البقع والأوساخ
وقد يتطور الأمر إلى الإصابة لحكة والاحمرار والحساسية وفي هذه الحالة لابد من استشارة الطبيب
كما أن لبس الخواتم المختلفة في الأيدي أثناء عملية الطبخ تسبب الأذى لليدين حيث يتفاعل المعدن مع الأوكسجين
ويسبب اسوداد تحت الذهب أو في المنطقة التي يلامسها الذهب نجدها تغمق , كما أن هذه المصبوغات تسخن بفعل الحرارة وتلسع الأيدي .




معلومة

تقشير الباذنجان والرمان ولف ورق العنب
تؤدي إلى اسوداد الأيدي

ونصيحتي لكِ هي

لبس القفاز أثناء التعامل مع أعمال المنزل




ولحماية اليدين والعناية بهما يلزم :


1-عدم لمس الأيدي للصابون وأدوات التنظيف المختلفة مباشرة بل يلزم أن تبلل الأيدي بالماء أولاً.
2-عدم الاستعمال المباشر للماء الساخن جداً لأن ذالك يزيل دهن الجلد الطبيعي .
3-احذري من وضع يديك في الماء الساخن ثم انتقالها إلى الماء البارد لأن ذالك يؤذي عظام وعضلات اليد.

4-لا تستخدمي مواد التنظيف والتلميع بكثرة لأنها تؤذي اليدين وتسبب لهما الحساسية ويكفي استعمالها مرة في الأسبوع .

5-اذا استخدمتي الجوانتي فحافظي على نظافته ورشي فيه قليلاً من البودرة ليكون جافاً وسهل اللبس .
6-اذا لم تستعملي الجوانتي يمكنك دهن أصابعك بقليل من زيت الزيتون والليمون .
7-لابد ان تحافظي على تدليك يديك بالزيوت الطبيعية والكريمات المرطبة وأفضلها زيت البرافين .

8-يفيد الجلسرين في علاج تشقق الأيدي.
9-يفيد الليمون في تنعيم الأيدي وطراوتها

10- لعلاج تعرق اليدين يفيد استعمال الليمون بفركها على بطن اليد لأنه ماده قابضه للغدد العرقية
ويمكن استعمال الماء البارد جداً مضاف اليه ملح او خل وتغسل به الأيدي ثم تجفف .

11-اذا كانت الأيدي تعاني من الجفاف فيفضل دهنها بالجلسرين كما ينبغي تعريض الأيدي للهواء بفرد اليدين من حيت إلى اخر.

12- اختاري نوع من الصابون الغني بالزيوت لحماية جلد يديك مثل: صابون الغار مع الزيت زيتون تلقونه عند العطار بصراحه حلووو انا مجربته يعطي اليدين والجسم نعوووومه .
13- استعملي دائماً الجلسرين والليمون لأنهما يعملان على تفتيح لون الجلد .




وهذي وصفه تفتح لون الجلد وتخلي يدينك ناااعمه وطريه

المقادير:
كريم جلسوليد الأحمر الأصلي
ملعقة ك جلسرين
ملعقة ك ماء ورد
ملعقة ك زيت زيتون

الطريقه :
اخلطي المقادير هذي كلها في كريم جلسوليد واعصري عليهم نص ليمونه واخلطيهم مع بعض
راح يطلع لك مرطب لليدين ولا اروع .





14- لعلاج اسوداد الأيدي يمكنك غمس قطنة في الكلونيا ومن ثم تمريها على جلد يدك لمدة 5 دقائق ثم اغسليها بالماء فقط مع تكرار العملية ومتابعة دهنها بزيت البرافين وزيت الزيتون ستحصلين على الجمال الذي تطلبينه .





لعلاج خشونة الأيدي يمكنك استعمال الخلطة التالية :

المقادير :

بياض بيضة
ملعقة ص جلسرين
ملعقة ك عسل
نصف ملعقة دقيق

الطريقة :

تمزج هذه المقادير وتفرك بها اليدين مرتين يومياً


ولتقشير الأيدي قومي بمزج:

ملعقة من الفازلين و اذا لم يتوفر الفازلين استبدليه بأي مرطب
ملعقتين من السكر
وضعيهما في راحة اليدين
وادعكي ظهر اليدين والمعصم جيداً واستمري في الدعك لمدة دقيقة واحده ثم اغسلي اليدين جيداً
وسوف تشعرين بالفرق والنعومة جيداً وبعد الانتهاء من عملية التقشير قومي بوضع كريم اليدين
وقومي بعمل تلك العملية مرة في الأسبوع




للحفاظ على نعومة الجلد :

ملعقة ص عسل
ملعقة ك حليب
بياض بيضة .

الطريقة :

تخلط المقادير مع بعضها البعض وتوضع على اليد لمدة ربع ساعة
ويمكن استعمال هذا القناع للوجه والرقبة واليدين وكامل الجسم للحفاظ على النعومة والجمال .





كيفية العناية بالمرفقين :

إهمال نظافة وغسل المرفقين يسبب خشونتهما وإصابة الكوع بالسواد ,
كما ان عدم دهنها بأي نوع من الكريمات او الزيوت يساهم في ذالك كما ان ارتكاز الكوع على جسم يابس لمدة طويلة يعمل على إعاقة الدورة الدموية في تلك المنطقة فيغمق لون الجلد .



ولعلاج اسوداد المرفقين يلزم ما يلي:

غمسها كل يوم نصف ساعة في ماء ساخن وصابون حتى تلين الأتربة والأوساخ المتراكمة ,
ثم تدعك بليفة خشنة وصابون وتدهن بالجلسرين وعصير الليمون بعد كل وضوء ثلاث مرات يومياً
ثم بالليل تغسل بالماء والصابون وتنشف وتدعك بالكريم المرطب
واعلمي ان هذا الكريم لا يحقق الفائدة المرجوة إلا إذا كان الجلد نظيفاً , كما يجب التخلي عن الارتكاز على الكوعين باستمرار .




ولتخفيف من اسوداد المرافق والركبة يمكنك استعمال الخلطة التالية ايضاً :

أعصري ليمونة وامزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرافق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم
وبعد الغسيل لاتنسي دهنها بالكريم المرطب التالي :

عصير الليمون مع زيت الزيتون او عصير اليمون مع الجلسرين او عصير اليمون مع الفازلين ودهنها كل لليلة




وصفه للمرفقين أخرى :

يمكنك قطع الليمونة إلى نصفين ثم رشها بالملح ومن ثم توضع الكوعين على طاوله وتحتها قطعة الليمون
لمدة دقيقتين لمدة عشر أيام .


م
ن
ق
و
ل